Libération émotionnelle

Libère tes émotions
Transforme ta Vie

Tu te sens bloqué(e) dans tes émotions négatives ?

Tu te sens prisonnier(ère) de tes peurs, de tes blocages ?

Certains comportements inconscients te pourrissent la Vie ?

STOP !

Tu ne veux plus continuer comme ça ?

Et si je te disais qu'il existe une méthode

SIMPLE, EFFICACE et DEFINITIVE

pour sortir de ce cercle infernal !

En savoir +

Quand tu vis une situation problématique

AVANT la libération émotionnelle :

Tu ressens une émotions désagréable et

tu la retiens à l'intérieur de toi : elle se cristallise.

Tu pars au quart de tour :

tu es en surréaction face à cette situation.

Tu es totalement envahi(e) par cette émotion, elle prend toute la place et parfois ne te quitte pas.

La problématique qui réveille cette émotion revient souvent dans ta Vie : tu es dans un cercle vicieux.

Quand tu vis une situation problématique

APRES la libération émotionnelle :

Tu es capable de laisser circuler définitivement tes émotions : elles ne sont plus bloquées.

Tu n'es plus dans la surréaction :

la façon dont tu vis les situations change durablement .

Tu peux aborder la situation avec un regard neuf :

Tu peux choisir la façon dont tu veux vivre ces situations.

Les situations vécues auparavant comme problématiques sont abordées maintenant avec plus de détachement, de calme et de Sérénité.

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Je veux me libérer

Pourquoi te libérer de

tes émotions négatives ?

Chaque jour, nous vivons une multitude de situations qui réveillent des émotions négatives qui nous freinent, créent des relations conflictuelles et qui génère un sentiment d'insatisfaction permanent en nous.

Souvent, cette palette d'émotions représente :

Du stress, de l'anxiété.
Des difficultés relationnelles, de communication.
De la tristesse, de la culpabilité.
De la jalousie, de la comparaison, de la dévalorisation.
De la colère, de l'agressivité, de la frustration.

Quand nos émotions restent bloquées

elles ne sont jamais réglées.

Nous ne maîtrisons pas nos réactions face aux situations de tout les jours.
Et nous amène à ce genre de comportements souvent inconscients :

Fuite, évitement, procrastination.
Contrôle, prise de pouvoir sur les autres.
Blocage, mise en retrait, inhibition, perte de moyens.
Violence, agressivité, irritabilité.

Au-delà de notre volonté, quand elles ne sont pas réglées, nos émotions nous font agir comme si c'était plus fort que nous.

Mais il est possible d'utiliser ces émotions négatives pour transformer profondément nos schémas comportementaux et retrouver sa véritable Liberté.

Comment ça marche ?

A chaque séance, nous identifions ensemble les émotions à libérer.

Le mieux-être se fait ressentir presque immédiatement.

Pas besoin d'être réceptif.

Il n'y a aucun contact physique.

Tu libères par toi m'Aime tes propres émotions en te laissant guider par mes consignes.

Identifier une situation problématique.

Tu identifies une situation concrète, significative de la problématique que tu souhaites libérer.

Ex : Tu te disputes souvent avec ton compagnon à cause des tâches ménagères.

Raconte-moi une anecdote récente où ça s'est produit.

Identifier les sensations PHYSIQUES.

En me racontant cette anecdote, tu vas noter les sensations PHYSIQUES qui se réveillent.

Ex : Le coeur qui s'accélère, une boule dans la gorge, le ventre noué, la respiration plus courte/difficile...

Observer les sensations du corps.

Tu fermes les yeux et je te guides avec mes consignes simples mais précises pour laisser évoluer efficacement les sensations de ton corps SANS NE RIEN FAIRE D'AUTRE.

Si les consignes ont bien été suivies, les sensations disparaissent au bout de quelques minutes.

Observer les changements immédiats.

Tu rouvres les yeux et tu me racontes à nouveau la situation problématique de départ.

Tu vas te rendre compte qu'il n'y a plus d'émotion négative qui t'envahi.

Quand une autre situation similaire se présentera, tu la vivras avec beaucoup plus de détachement, de calme et de sérénité.

C'est pour moi

Hello !

Moi, c'est Priscilla.

Ancienne infirmière de métier, spécialisée dans les disciplines psychologiques et du Bien-être. Je suis aujourd'hui experte en gestion des émotions et Mentor Business pour les entrepreneurs du Bien-Être.

J'accompagne autant les entrepreneurs que le grand public pour les aider à mieux gérer leurs émotions, transformer leur Vie en réveillant l'intelligence naturelle de leur corps et retrouver leur Puissance personnelle et leur Sérénité.